Wellness es un término en inglés que se usa generalmente para definir un equilibrio saludable entre los niveles físico, psicológico y social, obteniendo como resultado un estado de bienestar general. Promover y mantener este estado general de bienestar es lo que se entiende por estilo de vida Wellness.

“Diez gramos de prevención equivalen a un kilogramo de curación”

Lao Tse, filósofo chino.